Tag：#全家 減脂

• 美食旅遊
  2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

  隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...

  • 便利商店
  • 減肥
  • 超商

  • Iris

  2023-02-16 更新

搜尋：#全家 減脂 相關文章

• 
  2025 全台脆皮奶油烤年糕品牌推薦總整理｜門市、價格、口味⋯一次看！

  近期橫掃 MZ 世代年輕族群的神級小點心，就是2025年初從小紅書掀起熱潮的「奶油烤年糕」！來自中國的「黃油年糕」傳到台灣改良，外皮在烤箱高溫下焦香微脆，裡頭卻是軟嫩拉絲的糯米年糕，搭上濃郁的奶油香，吃起來既有街頭小吃的親切感，又帶著高級甜 ...

  • 脆皮奶油烤年糕
  • 奶油烤年糕
  • 85 度 C

  • Katherine

  2025-11-03 更新
• 
  2025 高蛋白食物 10 大推薦總整理｜熱量、食譜、作法⋯一次看！

  你是紅肉派？還是白肉派？高蛋白飲食熱度持續延燒！無論是追求精實線條的健身族，還是想吃得更清爽、減少油膩感的上班族與外食族，「挑對食材」早已成為全民共識。想瘦得漂亮、練得有型，光靠少吃可不夠！關鍵在於吃對東西！《網路溫度計DailyView》 ...

  • 高蛋白食物
  • 高蛋白料理
  • 高蛋白

  • Katherine

  2025-08-27 更新
• 
  超商即食雞胸肉推薦 TOP 10！鮮嫩好吃無腥味，加碼減重菜單讓你無痛鏟肉！

  雞胸肉一直被視為是高蛋白質、低脂肪、低卡路里的減肥好物，尤其對於注重健身、健康飲食的人來說更是不可或缺的食材之一。不過現代人工作忙碌，常常沒有時間自己煮，超商就買得到的「即食雞胸肉」，便是攝取蛋白質更方便且美味的新選擇。隨著即食雞胸肉種類越 ...

  • 雞胸肉
  • 減肥
  • 健身

  • Iris

  2025-01-03 更新
• 
  2025 全家超商微波食品熱食 10 大推薦：香醇蒸蛋湯、泰式綠咖哩飯⋯吃一口就停不下來！

  你也是微波食品愛好者嗎？說到超商熟食怎麼選，全家便利商店絕對是口袋名單之一。從熱呼呼的燉飯、義大利麵，到宵夜必備的雞湯、丼飯，全家超商微波食品不只選擇多、份量剛好，連味道也讓人一吃成主顧！本回編輯特別實測推薦，為你整理出 10 款必吃的全家 ...

  • 超商美食
  • 超商必吃
  • 超商美食推薦

  • Katherine

  2024-12-12 更新
• 
  盤點 10 大「耽誤系美食」清單：錢櫃牛肉麵、摩斯冰紅茶⋯這些才是他們的本體啊！

  說到全家你會想到什麼？是超商還是霜淇淋？說到麥當勞你想到什麼？薯條還是漢堡？有許多餐廳其實附餐或甜點都比主菜更加討人喜歡，網友們就票選了自己心中這些餐廳的「本體」究竟是什麼，來這些地方沒點這些你真的白來了～本次 JUKSY 就幫大家整理了這 ...

  • 耽誤系美食
  • 肯德基
  • 鼎泰豐

  • Katherine

  2023-09-15 更新
• 
  2025 超商減肥 10 大菜單推薦：高蛋白低熱量便當、雞胸沙拉、優格餐輕鬆瘦一圈！

  隨著健康飲食風潮崛起，現代人越吃越健康，也越來越重視飲控、健身，飲控無非就是吃健康餐盒或是自己水煮蛋白質及蔬菜，也有些人會在超商購買雞胸肉，但雞胸肉吃久也會膩，本篇 JUKSY 就為大家整理了 10 個在超商可以選擇的低卡減肥菜單品項，一起 ...

  • 便利商店
  • 減肥
  • 超商

  • Iris

  2023-02-16 更新
• 
  2022 減肥必吃 6 款健康餐推薦，低卡高蛋白超商也買得到！

  無論是想減重還是為了身體健康，飲食控制是一輩子的課題，覺得自己備餐太麻煩？以下推薦 6 款減肥人士最愛的低卡健康餐，其中包括吃素也可以吃的全素蔬食料理，從早餐到點心通通都有！ ...

  • 減肥
  • 減脂
  • 增肌

  • Iris

  2022-11-08 更新
• 
  上班族居家必囤！推薦 5 款快速即食包：熱門美食、刷嘴零食，美味就是這麼唾手可得！

  近期 COVID-19 疫情爆發得措手不及，隨著每日新增的本土案例，讓大家的警覺性提高，個人降低出門的次數，且不少公司也陸續安排員工們遠距工作，再加上配合政府的政策，所有人都正在努力地守住台灣！而乖乖在家救台灣的同時，也別忘了你的胃、家人的 ...

  • 宅配
  • 團購
  • 即時包ˋ

  • Kim

  2022-04-26 更新